Training
Ratgeber
Kostenloses Probetraining 0178 400 3237
Für Schulen, Schüler und Lehrkräfte

Gewalt vorbeugen, Schüler stärken.

Praxisnahes Training, das Kinder und Jugendliche auf schwierige Situationen im Schulalltag vorbereitet: Gefahren früh erkennen, Grenzen setzen, deeskalieren und sich im Ernstfall schützen.

Preis
15 € pro Teilnehmer
Gruppengröße
bis 20 Personen
Trainer
2 Trainer pro Gruppe
Ort und Termin
In Ihrer Schule oder bei uns, nach Absprache
Warum Prävention

Sicherheit lässt sich lernen.

Rangeleien auf dem Schulhof, Ausgrenzung im Klassenchat, ein ungutes Gefühl an der Bushaltestelle: Viele Schülerinnen und Schüler erleben Situationen, in denen sie nicht wissen, wie sie reagieren sollen. Nach den PISA-Daten von 2022 fühlen sich 21 Prozent der 15-Jährigen in Deutschland mindestens einige Male im Monat gemobbt (Bundestagsdrucksache 20/10912).

Unser altersgerechtes Training verbindet spielerische Techniken mit Deeskalation und Selbstbewusstsein. Es vermittelt Werte wie Respekt und Teamgeist und stärkt die soziale Kompetenz der ganzen Gruppe. Die Inhalte stimmen wir vorher mit Ihnen ab, damit sie zu Alter, Klasse und aktuellen Themen passen.

Kinder in einer Reihe in Abwehrhaltung beim Training
Inhalte

Bausteine für
Ihren Präventionstag.

Wir stellen das Programm passend zu Alter und Zielen der Gruppe zusammen.

Wahrnehmung

Gefahren früh erkennen, Situationen einschätzen, Abstand halten.

Grenzen und Stimme

Klar Nein sagen, laut werden, Körpersprache bewusst einsetzen.

Deeskalation

Konflikte mit Worten entschärfen, bevor sie körperlich werden.

Selbstverteidigung

Einfache, altersgerechte Techniken gegen Festhalten, Schubsen und Schlagen.

Zivilcourage

Anderen helfen, ohne sich selbst in Gefahr zu bringen.

Für Lehrkräfte

Auftreten und Selbstschutz in kritischen Situationen im Schulalltag.

Formate

Drei Formate.

  1. Projekttag

    Ein intensiver Tag für eine Klasse oder Gruppe, zum Beispiel in einer Projektwoche oder zum Schuljahresstart.

  2. AG

    Wöchentliches Training über ein Halbjahr oder Schuljahr. So entsteht Routine, und die Fortschritte bleiben.

  3. Trainingsreihe

    Mehrere Termine zu einem Schwerpunkt, etwa vor dem Wechsel an eine weiterführende Schule.

Referenzen

Was Kunden sagen.

In dem Selbstverteidigungskurs von Stefan und Heiko hatte ich sehr viel Spaß. Außerdem habe ich sehr viel gelernt, wie man sich in einer schwierigen Situation verhalten sollte und sich wehren kann.
SchülerRealschule Großostheim
Besonders beeindruckt hat uns, wie es den beiden gelungen ist, jede und jeden dort abzuholen, wo er oder sie gerade stand. Alle wurden ermutigt, über sich hinauszuwachsen und Neues auszuprobieren, ganz ohne Druck und immer mit einem sicheren Gefühl.
Anja LuxBKK Akzo Nobel · Prävention und Gesundheitsförderung
Die Trainer überzeugten mit Sympathie, Motivation und Humor, wodurch das Training nicht nur lehrreich, sondern auch sehr unterhaltsam war. Die Zusammenarbeit mit Herrn Bott lief von der Planung bis zur Umsetzung reibungslos.
Nathalie SchneiderErbacher the food family · Personal und Gesundheitsmanagement
Unter anderem trainiert mitSuffel FördertechnikStaatliche Realschule Großostheim
Ihre Trainer

Erfahrung, die trägt.

Stefan Bott und Heiko Giegerich leiten die Trainings gemeinsam. Stefan bringt neben 30 Jahren Kampfkunst zehn Jahre Erfahrung aus dem Sicherheitswesen mit.

Anfrage

Training für Ihre Schule.

Schreiben Sie uns kurz, für welche Klassen und welchen Zeitraum Sie planen. Wir melden uns mit einem Vorschlag.

Häufige Fragen

Gut zu
wissen.

Für welche Klassenstufen ist das Training geeignet?

Für alle Altersklassen, von der Grundschule bis zur Oberstufe. Inhalte, Sprache und Übungen passen wir an das Alter an. Jüngere lernen viel über Spiele und Bewegung, Ältere arbeiten mit realistischen Szenarien und rechtlichen Grundlagen.

Wie viele Schülerinnen und Schüler können teilnehmen?

Pro Gruppe bis zu 20 Personen, betreut von zwei Trainern. So bleibt Zeit für Korrekturen und Fragen. Für größere Jahrgänge vereinbaren wir mehrere Durchgänge.

Was kostet ein Präventionstraining?

Der Preis liegt bei 15 € pro Teilnehmerin und Teilnehmer. Das genaue Angebot hängt von Format und Umfang ab. Schreiben Sie uns, und wir schicken Ihnen ein konkretes Angebot.

Findet das Training in der Schule statt?

Wir kommen gern zu Ihnen, etwa in die Turnhalle. Alternativ trainieren die Gruppen in unserem Dojo in Mömlingen. Die Rahmenbedingungen klären wir im Vorgespräch.

Lernen Kinder dabei, sich zu prügeln?

Nein. Im Mittelpunkt stehen Wahrnehmung, Grenzen setzen und Deeskalation. Körperliche Abwehr ist das letzte Mittel und wird altersgerecht und mit klaren Regeln vermittelt. Respekt ist die Basis jeder Einheit.

Probetraining · kostenlos

Lassen Sie uns
sprechen.

Ob Projekttag oder AG: Wir besprechen mit Ihnen Ziele, Gruppe und Rahmen und machen Ihnen ein konkretes Angebot.

Bahnhofstraße 24 · 63853 Mömlingen

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