First Selfdefence bei der Sparkasse Darmstadt (1)
Fr., 19. Apr.
|Darmstadt
Gleich in 2024 starten wir mit einem Selbstverteidigungsseminar bei der Sparkasse Darmstadt. Dort erwarten uns 30 Teilnehmer an zwei Veranstaltungstagen. Wir freuen uns schon sehr auf die Truppe. Es ist das zweite mal, dass wir dort einen Kurs abhalten können.
Zeit & Ort
19. Apr. 2024, 13:00 – 16:00
Darmstadt, Deutsche-Telekom-Allee 1, 64295 Darmstadt, Deutschland
Über die Veranstaltung
First Selfdefence ist ein Selbstverteidigungskonzept für Jedermann. Es bedarf keinerlei Vorkenntnisse um es zu erlernen. An zwei Tagen halten wir dort ein Selbstverteidigungsseminar ab wo Inhalte wie Körpersprache, Gesundheitssport im Unternehmen, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in Notwehrsituationen vermittelt wird.
Lehrinhalte •
Die 5 waff enlosen Distanzen
Magnetisches Zonenprinzip
Psychische Belastungsfähigkeit
Körpersprache